LIFEWORK LOG

Summary of Thinking and Knowledge


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大晦日の夜は、縁結び神社の平安神宮で甘酒片手に年を越そう!

早いものであと三ヶ月足らずで今年も終わってしまいます。年を重ねるたびに一年が早く感じられます。残念ですが今年も去年と同じく何一つ成長することなく終わってしまいそうです。 私は毎年初詣は縁結び神社の平安神宮へ行っています。 紅白歌合戦は録画し…

50代のあなたが仕事をしながら効率よく最短で転職先を見つける方法

50代の社会人といえば、男女問わず年収が最も高い年代です。 しかし突然の転勤命令や、新規事業参入など会社の方向性に疑問を感じ始めた時、このままこの会社で働いていていいのだろうかと、残された社会人生活を考えることもあるだろう。 また、定年まで勤…

デイトレがギャンブルでない理由と、株の売買で負けない方法について

年末まで続く他府県での一人暮らし。 基本、休みの日(不定期に週2回)は、株のデイトレばかり。 売買したり、株に関する本を読みあさったりしている。 ほんとぼくはデイトレが好きなんです。 ということで、今回はデイトレがギャンブルでない理由と、株の売…

VAIOのハードがぶっ飛んだのでソニーストアで新しいの買いますわ。

こないだ仕事用VAIOのハードがぶっ飛んで使いものにならなくなった。修理に3万円ほどかかるので、新しいのに買い替えることにした。 プライベートではMac Airなんだけど、仕事はWindowsなので・・・ 個人的に、見た目の美しいVAIO以外に選択肢はないのだ。 …

株は怖い。株は危ない。凡人が株をやると必ず失敗する。あなたはこんな迷信、まだ信じてるのですか?

株は怖い。株は危ない。凡人が株をやると必ず失敗する。あなたはこんな迷信を、まだ信じてるのですか? 早いとこ、こんな迷信、頭から消し去ったほうが良いですよ。世の中には株で儲けてる人が山ほどいるのですよ。べつに高学歴でもないし、一流企業に勤めて…

風邪薬とサヨナラ!風邪の予防は殺菌効果と免疫力が決め手!

風邪を予防する方法 よく考えてみると、この一年間風邪で寝込むことがなかった。それまでは年に2回ほど必ずと言っていいほど39度オーバーの熱を出して寝込む日があって仕事が頓挫。多くのスタッフや取引先に迷惑をかけていた。 一昨年の暮れに熱を出した時は…

高山右近のすべてを知りたくて『しろあと歴史館』へ行って来ました!

高山右近(1552~1615年)は織田信長や豊臣秀吉に仕えたキリシタン大名です。高山右近は私の実家がある街で、もっとも有名な歴史上人物の一人です。 ご存知の方もいらっしゃると思いますが、高山右近と言えば高槻城(大阪府高槻市)の城主。私の住む街には「…

3歳の息子が私にしか見せない5つの姿

今回は今から2年前、息子が3歳だったときに書いた日記をポストしたい。-------------------------------------- 娘が生まれたばかりなので妻は頻繁に実家に帰っている。嫁の実家は嬉しいことに自宅から目と鼻の先にあるので息子も一緒にお世話になっている。…

親バカ万歳!3歳になる娘を溺愛しているという話

ああ娘。 お前はなんでそんなにかわいいんや! 来月で3歳になる娘が、もうかわいくて・かわいくてしょうがない。 朝起きたときも、ご飯を食べているときも、眠っているときも。 もうかわいくて・かわいくてしょうがない。 夜中にたたき起こされることもある…

糖尿病の約95%が2型糖尿病。で、そもそも糖尿病には、なぜなるのか?

ぼくが診断された糖尿病は2型糖尿病。これは、すい臓がつくるインスリンの量が少ない場合と、インスリンの働きが悪い場合、そしてそれらが混ざって発症するタイプ。日本人の成人の糖尿病の約95%がこのタイプのようです。 そもそも2型糖尿病には、なぜなるの…

糖尿病患者にとって食事制限は一番つらいよね。だから僕は『GlucoNote』で自己管理しています。

GlucoNote(グルコノ―ト)は糖尿病患者および予備群の方を対象に、在宅測定データと生活習慣の関連性を検討する研究のために開発されたアプリケーションです。 血糖値、血圧、体重、運動量を始めとするデータ、健診結果、食事内容などを記録して健康のために…

独学で英語能力を高めるための効率的かつ効果的な勉強法

ぼくは入社5年目に北米勤務が決まり、英会話だけでなく、読み書きの能力を向上させる必要に迫られた。当時はオンライン英会話なんてなかったし、国内の業務に追われ、英会話教室(塾)へ通う時間的余裕もなかった。それでも自分なりに考えた勉強法(独学)で…

糖尿病の3大合併症:血糖値が高い状態が続くと血管がもろくなって合併症を引き起こすのだ!

血糖値の高い状態が続くと、目や腎臓、手足などの細い血管がもろくなり、その結果、網膜症、腎症、神経障害といった合併症を引き起こしてしまう。 これらは糖尿病に特有の病気で「糖尿病の3大合併症」と呼ばれています。 糖尿病と診断されても、糖尿病と真剣…

写真を修正!被写体の背景に“ぼかし”を効かせる最も簡単な方法

近年のiPhone(アイフォン)はカメラ性能が飛躍的に向上しており、撮影時に背景をぼかすような、以前では一眼レフでしかできなかったことが可能になっている。 ぼく自身、iPhoneでスナップ写真を撮るようになったのは「4s」から。当時の写真は遠近感がなく臨…

『ヘモグロビンA1c』も日常の『血糖値』も正常なのに、今でも糖尿病専門のクリニックに通う理由

会社の健康診断で糖尿病と診断されてから運動療法や食事療法を徹底的に実施。数ヶ月で『ヘモグロビンA1c』や日常の『血糖値』推移が正常値になった。一度もインスリンを打つことなく、これまでこれたのは、今もなお、糖尿病専門のクリニックに通っているから…



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